শিরোনাম
বাঙ্গরায় পুলিশের বিশেষ অভিযান,৬ জন কারাগারে ধুনটে ক্ষ্যাপা শেয়ালের কামড়ে এক দিনে ৫ জন হাসপাতালে দীর্ঘ দেড় যুগ পর সরকারী মুড়াপাড়া কলেজের শিক্ষক পরিষদ নির্বাচন অনুষ্ঠিত রূপগঞ্জে বিপুল পরিমাণ মাদক জব্দ,নারীসহ ০৩ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার ধুনটে ৯ ওয়ার্ডের তরুণ-কিশোরদের মাঝে ফুটবল বিতরণ লালমোহনে নজরুল বর্ষ উদযাপন উপলক্ষে প্রস্তুতিমূলক সভা পোরশায় আইনশৃঙ্খলা কমিটির মাসিক সভা অনুষ্ঠিত আট পরিবারের চলাচলের রাস্তায় এবং হেলিপ্যাডের উপর গাছের চারা লাগালেন লালমোহন পৌর প্রশাসক নেক্সাস প্রোগ্রামিং শক্তিশালীকরণে আমতলীতে অ্যাডভোকেসি সভা পত্নীতলায় ব্র্যাকের প্রকল্প অবহিতকরণ সভা অনুষ্ঠিত
মঙ্গলবার ২৫ আগস্ট ২০২৬
মঙ্গলবার ২৫ আগস্ট ২০২৬

সিজারিয়ানের পর পিঠব্যথা হলে যা করবেন

আলোকিত জীবনশৈলী ডেস্ক
প্রকাশিত:বৃহস্পতিবার ০৭ মার্চ ২০২৪ | হালনাগাদ:বৃহস্পতিবার ০৭ মার্চ ২০২৪ | অনলাইন সংস্করণ

Image

অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সন্তান জন্মদান সৃষ্টিকর্তার এক বিশেষ আশীর্বাদ। এই পদ্ধতির মাধ্যমে নারীর মা হতে গিয়ে সব ধরনের জটিল ধাপ সহজেই অতিক্রম করে ফুটফুটে সন্তান প্রসব করা যায়। তবে এই পদ্ধতিতে সন্তান জন্মদানের পর অনেক নারীরই পিঠের নিচের অংশে ব্যথা করতে থাকে। একইসঙ্গে সেলাই ও অস্ত্রোপচারের ব্যথাও থাকে। তবে একথাও সত্য যে, কিছুদিন পরই এসব ব্যথা-বেদনা দূর হয়ে যায়। সন্তানপ্রসবকারী মা স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে সক্ষম হন। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই এ ব্যথা অস্বাভাবিক ও দীর্ঘমেয়াদি হয়ে থাকে।


যেসব কারণে পিঠব্যথা করে থাকে : অস্ত্রোপচারের জন্য সাধারণত ইনজেকশন (অ্যানেসথেসিয়া বা অবেদন) দেওয়া হয়। এটি প্রয়োগের পর থেকেই অনেক সময় ব্যথা শুরু হয়ে যায়। কিন্তু মনে রাখতে হবে, ইনজেকশন মোটেই ব্যথার জন্য দায়ী নয়। মূলত কোমরের মাংসপেশি, লিগামেন্ট ও লাম্বার লাইনের স্বাভাবিক বক্রতা বেড়ে যায় বলে এই সময় ব্যথা হয়ে থাকে। আবার অবেদন ইনজেকশনের পরবর্তী প্রভাব থেকেও ব্যথা হতে পারে। ইনজেকশন দেওয়ার পর সেরিব্রোস্পাইনাল তরল অল্প পরিমাণে লিক করতে থাকে। আর এ কারণণে দেখা দিয়ে থাকে প্রচণ্ড মাথাব্যথা ও ঘাড়ব্যথা, বিশেষ করে প্রসূতি মা দীর্ঘ সময় ধরে যদি বসে অথবা দাঁড়িয়ে থাকেন। তিনি শুয়ে পড়লে ব্যথা কমে যায় বলে মনে হয়।


ব্যথা যখন হয় : অ্যানেসথেসিয়ার প্রভাব চলে যেতে শুরু করার পর থেকেই মূলত প্রসবের অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে পিঠ বা কোমরের ব্যথা শুরু হয়ে যায়। তিন থেকে ছয় ঘণ্টা পর অবেদন ইনজেকশন দেওয়া অংশটিতে ব্যথা হতে শুরু করে। সেরিব্রোস্পাইনাল তরল ফুটো হওয়ার ফলে মাথাব্যথা ও ঘাড়ব্যথা সাধারণত প্রসবের ১২ ঘণ্টা পর বা শিশুর জন্মের ৩ থেকে ৪ দিন পর শুরু হয়।


ব্যথার সময়কাল : অবেদনের কারণে মেরুদণ্ডে হওয়া ব্যথা স্বাভাবিকভাবেই এক সপ্তাহের মধ্যে কমে যায়। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে ব্যথা এক মাস পর্যন্ত স্থায়ী থাকে। এই ব্যথার প্রাথমিক কারণ হিসেবে ধরে নেওয়া হয়, ইনজেকশন প্রবেশের কারণে আঘাত লাগা। অনেক সময় মাথাব্যথা ও ঘাড়ব্যথা অসহনীয় হয়ে উঠতে পারে।


করণীয় : একজন ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ব্যায়াম করতে হবে। তাতে দ্রুত উপশম মিলতে পারে। সঠিক পদ্ধতিতে ঘুমাতে হবে। কারণ পিঠব্যথা ও প্রসবের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে সঠিক পন্থা অবলম্বন করা দরকার। বিছানা ও তোশক যেন সমতল হয় এবং খুব নরম না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। গরম ও ঠাণ্ডা-উষ্ণ চিকিৎসার সঙ্গে শীতল চাপ অদলবদল করে প্রয়োগ করলে পেশিগুলো শিথিল হয়; ব্যথার স্থানে রক্তসঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করে।


লেখক : সিনিয়র কনসালট্যান্ট


রি-অ্যাক্টিভ ফিজিওথেরাপি সেন্টার


ফিনিক্স টাওয়ার, শহীদ তাজউদ্দীন


আহমদ সরণী, ঢাকা


০১৯১৬৭৩৩৪৪৫


আরও খবর




বাঙ্গরায় পুলিশের বিশেষ অভিযান,৬ জন কারাগারে

ধুনটে ক্ষ্যাপা শেয়ালের কামড়ে এক দিনে ৫ জন হাসপাতালে

দীর্ঘ দেড় যুগ পর সরকারী মুড়াপাড়া কলেজের শিক্ষক পরিষদ নির্বাচন অনুষ্ঠিত

রূপগঞ্জে বিপুল পরিমাণ মাদক জব্দ,নারীসহ ০৩ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার

ধুনটে ৯ ওয়ার্ডের তরুণ-কিশোরদের মাঝে ফুটবল বিতরণ

লালমোহনে নজরুল বর্ষ উদযাপন উপলক্ষে প্রস্তুতিমূলক সভা

পোরশায় আইনশৃঙ্খলা কমিটির মাসিক সভা অনুষ্ঠিত

আট পরিবারের চলাচলের রাস্তায় এবং হেলিপ্যাডের উপর গাছের চারা লাগালেন লালমোহন পৌর প্রশাসক

নেক্সাস প্রোগ্রামিং শক্তিশালীকরণে আমতলীতে অ্যাডভোকেসি সভা

ফতুল্লায় ঋণের কিস্তির টাকা নিয়ে অভিমানে তরুণীর মৃত্যু

বঙ্গোপসাগরে ট্রলারডুবি: ২২ ঘণ্টা পর মিলল নিখোঁজ ৫ জেলের মরদেহ, জীবিত উদ্ধার ৮

বাগাতিপাড়ায় উপজেলা সমবায় কর্মকর্তার বিদায় সংবর্ধনা

শরণখোলায় প্লাস্টিক-পলিথিন দূষণ প্রতিরোধে অভিজ্ঞতা বিনিময় কর্মশালা

রাণীনগরে অনৈতিক কর্মকান্ডে ৬ নারী-পুরুষ আটক

মৃত্যুর মুখোমুখি চার বছরের ফাতেহা: এতিম মেয়েকে বাঁচাতে আকুল মায়ের করুণ আর্তনাদ

জরুরি ঘোষণায় সাড়া, চলন্ত ট্রেনেই অসুস্থ সাংবাদিককে চিকিৎসা দিয়ে প্রশংসিত ডা. মো. কামরুল ইসলাম

অষ্টগ্রামে পৃথক অভিযানে ৫০ পিস ইয়াবা সহ তিন মাদক কারবারি আটক

নওগাঁ ম্যাটস শিক্ষার্থীদের একাডেমিক শাটডাউন ও অবস্থান কর্মসূচি

বাবার লাশ বাড়িতে রেখে এইচএসসি পরীক্ষা কেন্দ্রে মেয়ে আয়েশা

আলোর পথ যুব সংঘের উদ্যোগে নৌকা ভ্রমন

৩২ বছরের সম্পর্কের টানে সৌদি থেকে গোয়াইনঘাটে কফিল, অসুস্থ কর্মচারীকে দেখতে ছুটে এলেন প্রবাসী মালিক

বিএনপি'র সাবেক চেয়ারপারসন মরহুমা বেগম খালেদা জিয়ার ৮২ তম জন্মদিন উপলক্ষে দোয়া ও মিলাদ মাহফিল

ডুয়েটের নতুন উপ-উপাচার্য ইইই বিভাগের অধ্যাপক ড. রুমা

রূপগঞ্জে সড়ক দূর্ঘটনায় নরসিংদী সরকারী কলেজের ছাত্র মুয়াজ নিহত

গাইবান্ধায় ১০০ পিস ইয়াবাসহ ইউনিয়ন ছাত্রদল সভাপতি ও তার ভাই আটক

সাতক্ষীরায় চেয়ারম্যান মিলনের বিরুদ্ধে বিস্তর অভিযোগ, তদন্তের আশ্বাস ইউএনওর

মিথ্যা ও ভিত্তিহীন অভিযোগের প্রতিবাদে রসুলপুর ইউনিয়ন চেয়ারম্যানের সংবাদ সম্মেলন

জাতীয়তাবাদী ছাত্রদলের কেন্দ্রীয় কমিটির সভাপতি পদে আলোচনায় রয়েছে সালেহ মোঃ আদনান

রংপুরের তারাগঞ্জে বড় বোনের বাসা থেকে ছোট বোনের ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার

আগামীকাল ডুয়েটে ভর্তি পরীক্ষা মহারণ, ক্যাম্পাসজুড়ে প্রস্তুতি সম্পন্ন


এই সম্পর্কিত আরও খবর

শেকড়ে ঐতিহ্যের রং: রঙ্গালয়ের সাদাকালো পথচলা

টাঙ্গাইলে মাভাবিপ্রবি'র ল্যাবে তৈরি হচ্ছে ঐতিহ্যবাহী জামদানী শাড়ি

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতনতা-ই সর্বোত্তম উপায়

এবারের দূর্গাপূজার আদ্যোপান্ত

তারুণ্যের ঈদ উদযাপন

একটি সুন্দর জাতি গঠনে নারীদের ভূমিকা

শুকনো হলেও প্রাণবন্ত: কিসমিসের চমকপ্রদ গল্প

হোমওয়ার্ক করার সঠিক সময়

ঠান্ডা বা কোল্ড অ্যালার্জির লক্ষণ ও প্রতিকার

রাত জাগলে হতে পারে মারাত্মক যেসব ক্ষতি